Как сохранить глаза

Изображение пользователя nadia.

Милые вышивальщицы, скажите как у вас с глазами? Чем и как вы их защищаете от нагрузки? Я заметила, что за три года вышивания иногда не могу сразу сфокусироваться на вышивке. А зрение у меня хорошее - то есть, когда вышиваю шелком №65, пока дополнительными увеличителями -очками, линзами - не пользовалась. И вот глаза стали уставать, наверное. Еще скажите по поводу линзы - кто из вас пользуеться - расскажите, помогает ли или со времнем может ухудшить зрение?

Изображение пользователя pev4ayaValentina.

Надя, можно

Надя, можно посмотреть тему Здоровье вышивальщицы, там писали.

Изображение пользователя Radi.

Я не люблю

Я не люблю вышивать под линзой, использую ее пдля проверить качества вышивки и подправить, потом опять без линзы, мне так легче, не люблю ощущения "переключения" зрения. А глаза, ну что поделать, я думаю не только вышивка способствует снижению зрения, а и возраст и оснвная работа и вообще жизнь. Вышивка лишь добавляет этот фактор, но не является основным-это мое мнение. Знакомый доктор сказал, что линза не ухудшает зрения сама по себе.

Елена

Изображение пользователя Gloriya.

Линза сама

Линза сама по-себе зрение не ухудшает.

Ухудшает - длительная работа в "неудобных" для глаз условиях - слишком темно, слишком мелко, слишком неконтрастно.

 А с хорошим освещением и линзой, очками или бинокуляром  - обеспечите своим глазам максимально комфортные условия. 

 

Изображение пользователя Татьяна.

Золотые слова.

Золотые слова.

Изображение пользователя Anechka.

Шью с лупой.

Шью с лупой. Личное с 6х. Есть у меня и 10х - когда совсем мелко или глаза устали. Шью  и шилом.

Изображение пользователя Kristina.

я пробовала с

я пробовала с лупой, которая на шею вешается, мне не понравилось, на ней свет отражался и глаза слепил, очень от этого и уставала и болели глаза после длительной вышивки, но вроде здесь никто такого не писал, возможно я как-то не правильно сидела или еще что... а сейчас пользуюсь лупой с ручкой, подношу, смотрю что не так и уже без нее исправляю

 

Изображение пользователя Radi.

на щею лупу я

на щею лупу я поначалу купила-это кошмар! Сейчас моя лупа крепится к столу и разворачивается как хочешь и когда хочешь-во все стороны, включая верх, низ.

Елена

Изображение пользователя nadia.

Вот я тоже

Вот я тоже зарюсь на эту лупу-прищепку. Все думаю купить или погодить. Спасибо, барышни, за советы.

Изображение пользователя Т а т ь я н а.

у меня от

у меня от компьютера зрение больше устает, а после вышивки-вдаль не вижу, но потом фокус появляется

Изображение пользователя Хельга.

У меня такая же

У меня такая же история, как у Татьяны. После вышивки не могу сразу сфокусировать взгляд и плохо вижу вдаль, но быстро все приходит в норму. Видимо, надо периодически поднимать глаза от вышивки и фокусировать взгляд на чем-нибудь другом.

Изображение пользователя Kristina.

конечно нужно

конечно нужно отвлекатся от вышивки, по-хорошему, каждые 40-45 минут, или хотябы каждый час, даже походить немного, вдаль посмотреть.... но вот у меня за вышивкой время летит незаметно, не могу засечь 40 минут, отдыхаю когда чувтсвую первые признаки усталости, часа 3-4 проходит за вышивкой без отдыха, не правильно это...

Изображение пользователя Иулия Л.

Я пециально на

Я пециально на растоянии трех метров от стола повесила картины  пейзажи и время от времени их рассматриваю помогает а еще они висят удобно для гимнастики для глаз

Изображение пользователя zinaida.

 классический

 классический способ,кто старые фильмы смотрит ,помнит:"в угол ,на нос ,на предмет".

Hosted by uCoz